個人信貸

　　關註：臺海網海峽導報臺海網10月4日電據臺灣《聯合晚報》報道，馬英九4日上午參加員工運動會致詞時，引述哈佛大學1995年的研究報告說，澆花、遛狗不算運動，不只是要溫和地運動，而是要激烈一點地運動，才能有益健康，延年益壽。
　　由於台“監察院長”張博雅也到場，馬英九一開始就開了玩笑說，“行政院長”江宜樺今天是玩真的，還請來了“張院長”，所以大家“不好好運動，一律彈劾”，引來一陣大笑。
　　馬英九與江宜樺在開幕典禮後，兩人都參加了健走項目的友誼比賽，馬英九一馬當先衝出去，同組的官員，包括江宜樺都無人超越，最後由馬英九率先抵達終點，江宜樺則落後十幾公尺。但馬英九接著又步行繞場一周，跟“中央”公務員致意，繞回快到終點前100多公尺處，他用跑步完成，顯現他依然保持著健康。
　　馬英九說，規律運動是台當局努力的目標，六年前他上任時，規運動的人口只有20%左右，現在已提升到31%，這是令人欣慰數字。
　　但他表示，臺灣人運動本身的強度，可以再提高一點，1985年時，仍然是哈佛大學曾作過研究，它追蹤17000多名校友，進行健康與壽命關係的研究，結論是溫和運動可以延年益壽，moderate exercise prolongs life，這其實是廢話，大家都知道。
　　他說，但10年後1995年的報告出來，同一組人，但結論變了，發現是比較激烈一點的運動才能有益健康，延年益壽，他們認為，澆花、遛狗不算運動，這是很有趣的結論。因此，運動至少要做到出汗，心跳每分鐘130次的水平，才會有效果。 責任編輯：燕子　　（原標題：馬英九：澆花溜狗不算運動劇烈運動有益健康）